Bacalao con puré de guisantes

Bacalao con puré de guisantes

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

Puré de guisantes

2 dientes de ajo
20 g de mantequilla
400 g de guisantes congelados
180 g de agua
1 pellizco de sal
100 g de queso cremoso

100 g de queso mascarpone

Bacalao a la plancha

3 - 4 cucharadas de aceite de oliva
2 dientes de ajo laminados
600 g lomos de bacalao al punto de sal (aprox. 150-180 g c/u)
4 pellizcos de sal en escamas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 268.2 mg

Protein 34.1 g

Kalori 1648 kJ / 394 kcal

Yağ 19.8 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 19.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix Nº 176 56 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1sa

Pescado blanco dorado con salsa de limón

30 dk

Merluza con costra de hierbas

30 dk

Bacalao con salsa de miso y brócoli

25 dk

Crema de guisantes a la menta

20 dk

Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales

30 dk

Berenjenas rellenas de cuscús

50 dk

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

45 dk

Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas

40 dk

Brócoli asado con pesto de rúcula

30 dk

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 dk

Salmón al vapor y arroz basmati con salsa crema de eneldo

40 dk