Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Coliflor rehogada
- 35 g de agua
- 400 g de ramilletes de coliflor
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de sal
- 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
Hummus
- 100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 40 g de tahini
- 50 g de agua
- 40 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de comino molido
Champiñones con beicon
- 10 g de aceite de oliva
- 120 - 130 g de dados de beicon
- 250 - 300 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1162 kJ / 278 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Karbonhidrat
- 10.7 g
- Yağ
- 23.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 363.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2u. 45min
Bocados de coliflor y queso
45 min
Tortillitas de calabacín
20min
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Coliflor gratinada
50 min
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1h
Sopa de pavo y repollo
40 min
Lasaña de champiñones
2h
Lasaña boloñesa con setas
1h 45 min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 min
Coliflor con pesto de pistachos
1h