Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
1 porcja
Malzemeler
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów, pokrojonych w kostkę200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
150 g wody
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej z odciętymi końcówkami
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1197.1 mg
Protein
6.8 g
Kalori
915.8 kJ /
218.9 kcal
Yağ
10.8 g
Lif
9.5 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
28.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 dk
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 dk
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 dk
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 dk
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 dk
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 dk
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 dk
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 dk
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 dk
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 dk
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 dk
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 dk