Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ pęczka kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
- 100 g oliwy z oliwek
-
2
łyżeczki miodu
veya 2 łyżeczki syropu z agawy - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 4 piersi z kurczaka, bez skóry, o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
- 500 g różyczek kalafiora
- 300 g wody
- olej, do natłuszczenia
- 1 limonka, pokrojona na kawałki, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2101.5 kJ / 502.3 kcal
- Protein
- 41.8 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 30.6 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 703.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 Min
Kokosowy kurczak po malajsku
10h
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1 godz.
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 Min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 Std. 20 Min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4 Std. 30 Min