Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ pęczka kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
- 100 g oliwy z oliwek
-
2
łyżeczki miodu
veya 2 łyżeczki syropu z agawy - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 4 piersi z kurczaka, bez skóry, o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
- 500 g różyczek kalafiora
- 300 g wody
- olej, do natłuszczenia
- 1 limonka, pokrojona na kawałki, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2101.5 kJ / 502.3 kcal
- Protein
- 41.8 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 30.6 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 703.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 Min
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50 min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 godz. 20 min
Ryba w stylu Veracruz
45 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30 Min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h