Cihazlar ve Aksesuarlar
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
100 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki syropu z agawy2 łyżeczki miodu
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
-
500 g różyczek kalafiora
-
300 g wody
-
olej do natłuszczenia
-
1 limonka pokrojona na kawałki, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
703.2 mg
Protein
41.8 g
Kalori
2101.5 kJ /
502.3 kcal
Yağ
30.6 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® Sensor - codzienne obiady
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1h 30min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
40min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Kurczak Marengo
55min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min