Warzywna zapiekanka z łososiem

Warzywna zapiekanka z łososiem

4.6 107 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 500 g wody
  • 800 - 1000 g warzyw, mieszanych np. ziemniaków, batatów, różyczek kalafiora, marchewek, korzenia selera, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia
  • 150 g zielonego groszku, mrożonego
  • 250 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1541.3 mg
Protein 23.1 g
Kalori 2157.9 kJ / 515.8 kcal
Yağ 34.6 g
Lif 8.8 g
Doymuş Yağ 19.2 g
Karbonhidrat 29.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...