Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

3.7 (64 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 15 dk

Toplam süre 45 dk

Servis miktarı 12 sztuk

Malzemeler

masło, miękkie, do natłuszczenia
100 g sera żółtego, np. cheddara, goudy, pokrojonego na 2 cm kawałki
100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
80 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g pieczarek, przekrojonych na pół (opcjonalnie, patrz wskazówka i wariant)
8 liści bazylii, świeżych
6 jajek
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Besin Değeri: şuna göre 1 sztukę
Kalori: 306.1 kJ / 73.2 kcal
Protein: 5.4 g
Karbonhidrat: 1.2 g
Yağ: 5.2 g
Doymuş Yağ: 2.4 g
Lif: 0.3 g
Sodyum: 88.7 mg

Koleksiyonlarda

DANIA DLA DZIECI 13 Tarif, Polonya

Alternatif tarifler

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

1h 25min

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50min

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

30min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 min

Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)

Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)

15min

Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)

Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)

1u. 20min

Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

55min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25min

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

25min

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

45 min

Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Bananowe gofry lub placki

Bananowe gofry lub placki

25min