Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

4.7 242 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

1 porcja

Malzemeler

30 g płatków owsianych
15 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1 jajko
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
olej do smażenia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 70.1 mg

Protein 15.6 g

Kalori 1576.4 kJ / 376.8 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 8.4 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 50.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 dk

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 dk

Placki jaglane

Placki jaglane

40 dk

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 dk

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 dk

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 dk

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 dk

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 dk

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 dk

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 dk

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 dk

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15 dk