Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.9 36 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 pieces

Malzemeler

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 41.2 mg

Protein 3.5 g

Kalori 773.6 kJ / 184.9 kcal

Yağ 8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 26.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunchbox ideas 27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 dk

Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie

50 dk

30 second cupcakes

30 second cupcakes

25 dk

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 dk

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 dk

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55 dk

Banana oat clusters

Banana oat clusters

55 dk

ABC muffins

ABC muffins

40 dk

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 dk

Better banana cake

Better banana cake

45 dk

Only the best chocolate chip cookies ever

Only the best chocolate chip cookies ever

25 dk

Vegemite® and cheese scrolls

Vegemite® and cheese scrolls

1sa 35 dk