Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.9 48 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 pieces

Malzemeler

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 41.2 mg

Protein 3.5 g

Kalori 773.6 kJ / 184.9 kcal

Yağ 8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 26.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunchbox ideas 27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Set and forget rice pudding

1h 10min

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5min

Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)

3h 30min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55min

Plum and raspberry cobbler

1h 25min

Double ginger and pear cake

1h 35min

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2h 25min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Smoked salmon terrine

24h 25min

I love U fruit and seed bars

35min

Caramelised leek and feta tart

2h 25min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min