Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 pieces orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 6 pitted Medjool dates
- 100 g unsalted butter
- 25 g honey
- 40 g pure maple syrup
- 190 g rolled oats
- ¼ tsp sea salt
- ¼ tsp ground cardamom
- ¼ tsp ground cinnamon
- 70 g frozen raspberries
- 40 g buckwheat groats
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 773.6 kJ / 184.9 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 26.7 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 41.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken laksa
30 Min
Garlic and Herb Breadcrumbs
5min
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1 godz.
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 Min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1hod. 30min
Orange yoghurt cake (Diabetes)
1 godz.
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Apple and whole banana loaf
1 godz. 10 min
Raw snickers slice
55 min
Better banana cake
45 Min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 Min