I love U fruit and seed bars
TM6 TM5 TM31

I love U fruit and seed bars

5.0 ( 1 değerlendirme )

Malzemeler

  • 50 g sunflower seeds
  • 5 pitted Medjool dates
  • 40 g dried apricots
  • 1 ripe banana (approx. 100 g), broken into pieces
  • 10 g desiccated coconut
  • 80 g rolled oats
  • 30 g pepita seeds
  • ½ tsp ground cinnamon
  • white chocolate sugar free, melted to decorate (optional)

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
208.9 kcal / 874 kJ
Protein
5.3 g
Yağ
7.1 g
Karbonhidrat
35.1 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Sodyum
11.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler