Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8 92 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

salt-reduced soy sauce gluten free
60 g
honey
90 g
piece fresh ginger peeled
3 cm
lime juice
10 g
fresh boneless salmon fillets
500 g
doongara rice brown (see Tips)
65 g
water
1000 g
frozen shelled edamame beans
200 g
continental cucumbers (approx. 800 g) , trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion/green onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 640 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2130 kJ / 510 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Your Cookidoo® Budding Chefs 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy pistachio pasta

40 dk

Soto Ayam (Turmeric chicken soup)

55 dk

Layered Thai green vegetable curry and rice

45 dk

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter, using modes)

5 dk

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 dk

Turmeric and ginger-infused chicken broth

2sa 30 dk

Spiced Polish Christmas cake

99sa 30 dk

Tuna nicoise salad (gut health)

1sa 15 dk

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

25 dk

Prawns with coriander coconut rice

35 dk

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)

10sa 30 dk

Chinese-style beef stew

3sa 30 dk