Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8 86 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

salt-reduced soy sauce gluten free
60 g
honey
90 g
piece fresh ginger peeled
3 cm
lime juice
10 g
fresh boneless salmon fillets
500 g
doongara rice brown (see Tips)
65 g
water
1000 g
frozen shelled edamame beans
200 g
continental cucumbers (approx. 800 g) , trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion/green onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 640 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2130 kJ / 510 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Your Cookidoo® Budding Chefs 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pistachio and lemon curd cake

1 Std. 15 Min

Salmon en croute

50 Min

Wimbledon strawberry fool

1 Std. 15 Min

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

45 Min

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 Min

Prawn arrabiata with zucchini noodles

40 Min

Creamy spinach salmon with couscous

20 Min

Blackberry Bramble

5 Min

Fresh fennel salad

10 Min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45 Min

Braised cabbage and leek with steamed salmon

45 Min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 Min