Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

4.5 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

frozen mango diced
100 g
frozen strawberries
100 g
Greek yoghurt
125 g
celery cut into pieces
100 g
milk of choice
300 g
piece fresh ginger
1 cm
honey
1 tbsp
ground turmeric
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 132 mg

Protein 11.4 g

Kalori 977.4 kJ / 233.6 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Health boost challenge 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Garlic and sage mash

30 min

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40 min

South African yellow rice

20 min

Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli

10 min

Vegan strawberry ice cream

5 min

Immune Booster

25 min

Red rice

55 min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1 godz. 30 min

Vitamin C powerhouse

30 min

Passion fruit mojito mocktail

15 min

Sloppy Joes with slaw

40 min

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45 min