Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

4.5 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

frozen mango diced
100 g
frozen strawberries
100 g
Greek yoghurt
125 g
celery cut into pieces
100 g
milk of choice
300 g
piece fresh ginger
1 cm
honey
1 tbsp
ground turmeric
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 132 mg

Protein 11.4 g

Kalori 977.4 kJ / 233.6 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Health boost challenge 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 min

Date and nut balls

20 min

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min

Chunky guacamole

10 min

Power green smoothie

5 min

All in one bowl bolognese

40 min

Beauty booster smoothie

5 min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 min

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5 min

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

High protein peanut banana shake

5 min

Strawberry protein milkshake

10 min