Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

4.4 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

frozen mango diced
100 g
frozen strawberries
100 g
Greek yoghurt
125 g
celery cut into pieces
100 g
milk of choice
300 g
piece fresh ginger
1 cm
honey
1 tbsp
ground turmeric
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 132 mg

Protein 11.4 g

Kalori 977.4 kJ / 233.6 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Health boost challenge 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Passion fruit mojito mocktail

15 min

Chicken tikka masala with saffron rice

4 godz. 40 min

Berry mojito mocktail

5 min

Daily green smoothie

10 min

Quick strawberry dessert

5 min

Chips on a stick (Thermomix® Spiralizer, TM5)

45 min

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

10 min

Potato pancakes

45 min

Peanut butter banana ice cream

10 min

Pear and ginger purée (6-9 months)

25 min

Breakfast on-the-go

10 min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25 godz. 30 min