Uyumlu sürümler
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 1000 g de patatas, en cuartos
- 50 g de piñones crudos
- 150 g de espinacas baby frescas
- 120 g de cebolla roja en cuartos
- 1 diente de ajo
- 50 g de tomates secos en aceite
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre balsámico blanco
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de queso feta desmenuzado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1306 kJ / 312 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 39.2 g
- Yağ
- 14.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 596.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 Min
Ensalada de pasta caprese
25 min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 Min
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
30 min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1j
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1j
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1 godz. 5 min