![Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9eab79f78864223a1f7ffb88739fe646/Derivates/c0d386d43035d8df2b3fda9d892c0e604b08ee62.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g de patatas en trozos grandes y regulares (aprox. 5x5 cm)
- 600 g de agua
Pesto
- 60 g de queso parmesano en trozos (2 cm)
- 50 g de piñones
- 60 g de aceite de oliva
- 25 - 30 g de eneldo fresco
- 20 g de alcaparras
- 10 g de zumo de limón
- 120 g de yogur griego
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Ensalada
- 50 g de cebolla roja
- 4 huevos
- 1300 g de agua
- 400 g de espárragos verdes frescos (1 manojo)
- 150 g de pepino, rodajas (2 mm) (isteğe bağlı)
- piñones tostados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2118.2 kJ / 506.3 kcal
- Protein
- 20.8 g
- Karbonhidrat
- 38.1 g
- Yağ
- 31.8 g
- Doymuş Yağ
- 6.5 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 469 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Huevos al pesto
20min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1u. 10min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1u.
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12 godz. 50 min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 Min
Salmón en costra de tomate con arroz
30min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min