Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pan tostado
- 150 g de pan en dados de aprox. 1.5 cm
- 1 chorrito de aceite de oliva
Vinagreta
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre balsámico
- 20 g de zumo de naranja
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 10 g de arándanos rojos deshidratados
- 10 g de pistachos salados sin cáscara
- 10 g de pipas de girasol
Ensalada
- 150 g de hojas baby de ensalada variada
- 2 remolachas cocidas en dados de 1.5 cm
- 2 naranjas (sin nada de piel blanca) y cortadas en trozos
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 50 g de granos de granada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1146 kJ / 274 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Karbonhidrat
- 29.8 g
- Yağ
- 14.7 g
- Doymuş Yağ
- 4.2 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 379.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35min
Ensalada de canónigos con salmón
10 min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Lubina con salsa de lima
40min
Vasitos ratatouille con gelatina de tomate
2h 35min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15min
Minitartaletas de espinaca y alcachofa
20min
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1 Std. 5 Min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min