Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)

Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)

4.7 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 raciones

Malzemeler

Salsa de yogur y menta

2 - 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
2 yogures naturales

Salsa de tomate

30 g de aceite de oliva
400 g de tomate triturado en conserva
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar

Arroz

250 g de arroz blanco de grano largo
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
480 g de agua
1 cucharadita de sal
400 g de lentejas cocidas en conserva (aclaradas y escurridas)

Cebolla

20 g de aceite de oliva
300 g de cebolla en octavos
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 895.7 mg

Protein 13.6 g

Kalori 2168 kJ / 518 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 66.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 167 35 Tarif
İspanya

Sabores con historia 30 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25min

Ensalada de lentejas y coliflor asada

1h

Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki

30min

Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India

50min

Arroz vietnamita con verduras

55min

Ensalada en tarro al estilo griego

45min

Crema de gambas, batata y coco

40min

Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas

30min

Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola

10min

Crema de batata con estrellas de anís

45min

Sopa de patata al curry

45min

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40min