Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 eggs chilled
- water (to the 1L fill level)
- 200 g celery trimmed and cut into quarters
- 100 g natural yoghurt high protein (see Tip)
- 20 g mayonnaise
- 20 g Dijon mustard
- 20 g extra virgin olive oil
- 20 g baby pickled capers
- 200 g beetroot (approx. 2 small beetroot), peeled and cut into quarters
- 140 g red radishes (approx. 4)
- 4 slices seeded wholemeal bread toasted (see Tip)
- 240 g fresh baby spinach to serve
- 2 tbsp fresh chives chopped
- ground black pepper to season
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 475 kcal / 1982.5 kJ
- Protein
- 22.8 g
- Yağ
- 25 g
- Karbonhidrat
- 35.8 g
- Lif
- 7.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.3 g
- Sodyum
- 510 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
