Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g broccoli, cut into florets
- 1 red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
- 1 red apple (approx. 100 g), cut into quarters
- 30 g pine nuts (see Tips)
- 25 g olive oil
- 15 g white balsamic vinegar (see Tips)
- 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard, of choice
- 1 tsp sea salt (see Tips)
- ½ tsp ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 487.6 kJ / 116.5 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 345.8 mg
Alternatif tarifler
Vegetable bake (Thermomix® Cutter)
55min
Herby potato salad with crisp topping
50min
Broccoli salad
10min
Easy citrus pie
1h
Beetroot salad
10min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20 min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min
Crunchy broccoli salad with speck
10min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min