Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6 176 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

carrot roughly chopped
1
red onion
¼
cauliflower cut into florets
200 g
broccoli cut into florets
110 g
red cabbage cut into pieces (approx. 5 cm)
265 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
mixed seeds
1 tbsp
roasted almonds
1 tbsp
fresh herbs
1 - 2 sprigs
goji berries (optional)
1 - 2 tablespoon
sesame oil
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 199.6 mg

Protein 7.9 g

Kalori 835.2 kJ / 199.6 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 dk

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 dk

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5 dk

Lamb saag (Noni Jenkins)

1sa 15 dk

That's a wrap (Noni Jenkins)

55 dk

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 dk

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 dk

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 dk

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 dk

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 dk

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 dk

Bounty slice (Noni Jenkins)

1sa 30 dk