Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6 184 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

carrot roughly chopped
1
red onion
¼
cauliflower cut into florets
200 g
broccoli cut into florets
110 g
red cabbage cut into pieces (approx. 5 cm)
265 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
mixed seeds
1 tbsp
roasted almonds
1 tbsp
fresh herbs
1 - 2 sprigs
goji berries (optional)
1 - 2 tablespoon
sesame oil
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 199.6 mg

Protein 7.9 g

Kalori 835.2 kJ / 199.6 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Tikka Masala Pasta

45 dk

Pineapple and orange glazed ham (MEATER+®)

2sa

Walnut and coffee cream muffin

55 dk

Caramelised leek and feta tart

2sa 25 dk

Cheese and tomato bread

3sa 5 dk

Lamb saag (Noni Jenkins)

1sa 15 dk

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 dk

Jam and coconut tarts

1sa 10 dk

Creamy beef curry and rice

1sa 15 dk

Yiayia's Pastitsio

1sa 40 dk

Family burger pie

1sa 25 dk

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25 dk