Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6 172 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

carrot roughly chopped
1
red onion
¼
cauliflower cut into florets
200 g
broccoli cut into florets
110 g
red cabbage cut into pieces (approx. 5 cm)
265 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
mixed seeds
1 tbsp
roasted almonds
1 tbsp
fresh herbs
1 - 2 sprigs
goji berries (optional)
1 - 2 tablespoon
sesame oil
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 199.6 mg

Protein 7.9 g

Kalori 835.2 kJ / 199.6 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5min

Lamb saag (Noni Jenkins)

1h 15min

That's a wrap (Noni Jenkins)

55min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40min