![Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter) Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/391e5c365e8a98cbd1598a5bb87ab981/Derivates/2b7b0578476815b6ed38d6d249abad77b15adc31.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g carrot, peeled and trimmed
- 160 g zucchini, trimmed
- 120 g Gruyère cheese, cut into pieces to fit feeder tube
- 2 plum tomatoes, firm, that fit whole through feeder tube
- 50 g onion, cut into halves
- 300 g canned kidney beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 150 g water
- ½ tsp Vegetable stock paste
- 20 g tomato paste
- 3 pinches ground cayenne pepper
- ¼ - ½ tsp sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- 6 taco shells
- dried chilli flakes, to sprinkle (optional)
- ½ bunch fresh coriander, leaves only, chopped
- 100 g crème fraîche, to serve
- 1 lime, cut into wedges, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 1058.9 kJ / 253.1 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Karbonhidrat
- 23.9 g
- Yağ
- 13.6 g
- Doymuş Yağ
- 6.7 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 485.7 mg
Alternatif tarifler
Warm satay bowl
1 godz. 10 min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, TM6)
30 min
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1h
Tex-Mex Bowl
50min
No-waste veggie bolognese (TM6)
3h
Meat-free mushroom lasagne
1h 30min
Rice paper rolls (Thermomix® Cutter)
1h
Vegetable pizza (Thermomix® Cutter)
1hod. 40min
15-minute noodles
15 Min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55min
Nachos with beans and cashew sour cream
50min
Warm sweet potato and chickpea salad
45min