Mexican one-pot pasta

Mexican one-pot pasta

4.0 279 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

cheddar cheese cut into pieces, to taste
50 - 80 g
brown onion cut into quarters
150 g
green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
garlic cloves
2
olive oil
20 g
ground cumin
1 tsp
dried oregano
2 tsp
small dried pasta (see Tips)
300 g
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
chipotle chillies in adobo sauce cut into pieces (see Tips)
2 - 3
canned crushed tomatoes
400 g
white sugar
1 tsp
water
600 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
sour cream to serve
fresh coriander leaves, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1088.4 mg

Protein 21.2 g

Kalori 2094.8 kJ / 498.8 kcal

Yağ 11.1 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 73.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in a Flash 91 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Stack up the savings 117 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Butternut mac and cheese

45 dk

Rendang curry

30 dk

Sweet potato pasta with burnt sage butter

30 dk

Penne and vegetables

35 dk

Mexican stack

45 dk

Stuffed jacket potatoes (two ways)

1sa 10 dk

Tomato pasta with vegetables and feta

30 dk

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

35 dk

Black bean enchiladas

1sa 20 dk

Lentil bolognese

30 dk

Feta, spinach and potato frittata

1sa

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

35 dk