Ana içeriğe geç Arama
Mexican one-pot pasta

Mexican one-pot pasta
4.0 281 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cheddar cheese cut into pieces, to taste
    50 - 80 g
  • brown onion cut into quarters
    150 g
  • green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
    1
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    20 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • dried oregano
    2 tsp
  • small dried pasta (see Tips)
    300 g
  • canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • chipotle chillies in adobo sauce cut into pieces (see Tips)
    2 - 3
  • canned crushed tomatoes
    400 g
  • white sugar
    1 tsp
  • water
    600 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • sour cream to serve
  • fresh coriander leaves, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1088.4 mg
Protein 21.2 g
Kalori 2094.8 kJ / 498.8 kcal
Yağ 11.1 g
Lif 10 g
Doymuş Yağ 6.2 g
Karbonhidrat 73.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in a Flash 91 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Stack up the savings 117 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy tomato and feta pasta

4.0(65)

35 dk

Butternut mac and cheese

3.3(146)

45 dk

Potato and green pea curry

3.9(204)

50 dk

Penne and vegetables

3.3(222)

35 dk

Mexican stack

4.7(812)

45 dk

Mexican cottage pie

4.1(184)

1sa 30 dk

Quick veggie pasta salad

4.2(53)

30 dk

Pesto spaghetti with roast pumpkin

4.7(525)

50 dk

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

4.4(159)

35 dk

Creamy vegetable rice

4.1(91)

25 dk

Lentil bolognese

4.7(644)

30 dk

Tomato pasta with vegetables and feta

4.3(275)

30 dk