Cihazlar ve Aksesuarlar
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
τυρί παρμεζάνα και λίγη ακόμα σε φλοίδες για το γαρνίρισμα80 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)400 γρ.
-
πάστα ντομάτας2 κ.σ.
-
κάππαρη, τουρσί1 κ.σ.
-
φιλέτα αντζούγιας, σε λάδι5
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι100 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 πρέζες
-
νερό850 γρ.
-
σπαγγέτι κομμένα στη μέση500 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
682.2 mg
Protein
17.4 g
Kalori
1946.5 kJ /
463.5 kcal
Yağ
15.6 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
60.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Νόστιμα & Οικονομικά
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ριζότο με γαλοπούλα
35 dk
Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι
30 dk
Κολοκυθομπιφτέκια
40 dk
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45 dk
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 dk
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35 dk
Γάλα αμυγδάλου
6sa 10 dk
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 dk
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 dk
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 dk
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 dk
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 dk