Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Parmesan, cut into pieces (3 cm), plus extra shaved, to garnish
- 1 sprig fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 1 sprig fresh thyme, leaves only
- ½ brown onion (approx. 40 g)
- 1 garlic clove
- 20 g olive oil
- 50 g pancetta, diced
- 1 celery stalk (approx. 30 g), diced
- 1 carrot (approx. 70 g), diced
- 30 g zucchini, diced
- 200 g canned chopped tomatoes
- 400 g canned mixed beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 160 g water
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- ½ tsp dried chilli flakes
- 2 slices crusty bread, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 2 portions
- Kalori
- 4435.8 kJ / 1056.1 kcal
- Protein
- 54 g
- Karbonhidrat
- 98.2 g
- Yağ
- 41.7 g
- Doymuş Yağ
- 12.4 g
- Lif
- 30.8 g
- Sodyum
- 3639.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Tuscan bean soup
40 min
Lentil hotpot
12h 45min
Hearty seven vegetable soup
30 min
Smoky Mexican bean soup
35 Min
Tomato and red lentil soup
30 min
Minestrone
40 min
Vegetable soup
35 Min
Spiced lentil vegetable soup
1j 30 menit
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 Min
Chickpea ratatouille (gut health)
1j
Creamy capsicum and zucchini soup
40 min