Creamy capsicum and zucchini soup

Creamy capsicum and zucchini soup

4.3 172 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
4 portions

Malzemeler

  • red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 2 cm)
    300 g
  • zucchini 100 g cut into pieces (1 cm) and 200 g cut into larger pieces (2 cm)
    300 g
  • olive oil
    40 g
  • brown onion (approx. 120 g), cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    2
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • cayenne pepper
    1 pinch
  • water
    500 g
  • pouring (whipping) cream
    50 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 176.3 kcal / 740.8 kJ
Protein 3 g
Yağ 15 g
Karbonhidrat 6.4 g
Lif 3.3 g
Doymuş Yağ 4.5 g
Sodyum 129.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...