Minestrone
TM6 TM5

Minestrone

4.5 ( 421 değerlendirme )

Malzemeler

  • 4 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
  • 1 sprig fresh basil leaves only (optional)
  • 1 brown onion cut into halves
  • 3 garlic cloves
  • 50 g olive oil
  • 400 g canned chopped tomatoes
  • 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 650 g water
  • 50 g tomato paste
  • ½ tsp salt (optional)
  • 400 g mixed vegetables (e.g. potato, carrot, mushroom, celery), diced or cut into pieces (see Tips)
  • 400 g canned borlotti beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
  • 100 g dried pasta shells

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
256.2 kcal / 1076.2 kJ
Protein
9.1 g
Yağ
9.4 g
Karbonhidrat
29.4 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Sodyum
548.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler