Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Azeite q.b. p/ untar, mais q.b. p/ regar
- 100 g sementes de girassol
- 250 g água
- 1 - 2 dentes de alho
- 2 c. sopa de levedura de cerveja em flocos
- 1 c. chá de vinagre de sidra
- 2 c. sopa de amido de milho
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 - 2 pés de alecrim
- Baguete cortada em fatias p/ servir
- Mistura de legumes cortados em palitos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1475 kJ / 352.6 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Karbonhidrat
- 21.5 g
- Yağ
- 26.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 1188.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1 godz. 45 min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Massa verde vegan
35min
Manteiga vegan
2h
Moussaka vegan
1 Std. 20 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Húmus de beterraba
5min