Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho de amendoim
- 4 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco
- 50 g manteiga de amendoim
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 30 g mel
- 20 g molho de peixe
- 10 g óleo de sésamo
- 10 g molho sriracha (isteğe bağlı)
- 50 g leite de coco
Salada
-
150
g couve roxa cortada em pedaços
veya 150 g couve cortada em pedaços - 250 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 250 g manga cortada em pedaços
- 5 g hortelã, só as folhas
- 5 g coentros, só as folhas
- 50 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
Camarão
- 4 c. sopa de óleo de girassol
- 400 g camarão cru s/ casca médio
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- Hortelã, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Coentros, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1843.2 kJ / 440.5 kcal
- Protein
- 20.1 g
- Karbonhidrat
- 34.4 g
- Yağ
- 26.2 g
- Doymuş Yağ
- 5.6 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 1563.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poke de atum
30min
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1h 15min
Salmão thai com puré de edamame
1 godz. 20 min
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1h 50min
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50 min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1 Std. 35 Min