Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
-
200
g arroz basmati
veya 200 g arroz agulha - 200 g batata-doce cortada em pedaços (3 cm)
- 100 g brócolos, só os floretes cortados em metades
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
- 40 g chalota
- 20 g óleo vegetal
- 200 g beringela cortada em pedaços (2 cm)
- 400 g leite de coco
- 2 - 3 c. chá de pasta de caril verde (ver dica)
- ½ cubo de caldo de legumes esfarelado
- 100 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 80 g maçaroca de milho baby, escorrida
- 80 g ervilhas de quebrar
- 3 pés de coentros, só as folhas
- 2 limas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1111 kJ / 265 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 809 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Caril de couve-flor
35 min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 min
Caril Massaman de beringela vegan
50 min
Burger de cogumelos
1h 10 min
Gratinado de funcho vegan
1h 25 min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 min
Tikka masala de couve-flor
30 min
Fajitas de tofu e vegetais
25 min
Estufado de amendoim africano
50 min
Soufflé de espinafres e cogumelos
1h 20 min
Bolonhesa vegan
40 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1sa 35 dk