Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Salada de beringela e lentilhas
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
2 doses
Malzemeler
-
beringela cortada em cubos (1-2 cm aprox.)380 g
-
cebola roxa cortada em lâminas80 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (1-2 cm aprox.)100 g
-
1 pitada de flocos de malagueta secapiripíri1 pitada de
-
sal1 c. chá de
-
mel2 c. chá de
-
mistura de ervas aromáticas frescas1 ramo
-
dente de alho1
-
mostarda de Dijon1 c. chá de
-
20 g vinagre balsâmico brancovinagre de framboesa20 g
-
azeite mais q.b. p/ untar25 g
-
água fria20 g
-
pimenta½ c. chá de
-
lentilhas cozidas escorridas240 g
-
passas de uva1 - 2 c. sopa de
-
queijo halloumi esfarelado200 g
-
Folhas de hortelã q.b. p/ polvilhar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
28.1 g
Kalori
3614.4 kJ /
863.9 kcal
Yağ
59.8 g
Lif
18.7 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mulheres 50+
5 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 dk
Polenta de favas
45 dk
Beringela assada com queijo de cabra
40 dk
Salada quente de bulgur com abóbora
50 dk
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 dk
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 dk
Pudim de cenoura e brócolos
1sa 10 dk
Piza com base de lentilhas
30 dk
Pasta de chocolate com eritritol
5 dk
Omelete proteica
30 dk
Salada de quinoa com feijão-preto
20 dk
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1sa