Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 dente de alho
- 80 g cebola
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 500 g tomate cortado em pedaços
- ½ c. chá de pimenta, mais 1 pitada p/ servir
- 2 - 3 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. chá de colorau
- 30 g azeite
- 120 g água
- 30 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de sal, mais 1 pitada p/ temperar
- 2 c. sopa de azeite
- 2 pés de tomilho, fresco
- 600 g filetes de bacalhau fresco c/ pele, cortado em 4 pedaços
- ½ ramo de salsa picada
- 1 limão cortado em rodelas, p/ guarnecer
- Baguete cortada em fatias, q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1310.5 kJ / 313.2 kcal
- Protein
- 29.8 g
- Karbonhidrat
- 14.1 g
- Yağ
- 16.3 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 729.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Panquecas com creme de avelã
6h
Bacalhau da alentejana
50 Min
Burrito Sushi - TM6
45 Min
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1 Std.
Omelete de raiz de salsa
45 Min
Ovos tingidos de azul claro
55 Min
Frango à caçador
2 Std. 45 Min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35 Min
Salada de feijão, abacate e atum
20 min
Macarrão alpino
45 Min
Feijão-verde em molho de tomate
30 Min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 Min