Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g salsa, só as folhas
- 250 g broa de milho cortada em pedaços
- 500 g água
- 500 g batata-doce de polpa laranja cortada em cubos
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 c. chá de orégãos
- 115 g azeite
- 150 g couve-galega cortada em juliana
- 3 dentes de alho
- 150 g cogumelos marron cortados em quartos
- 150 g cogumelos pleurotus cortados em pedaços
- 1 c. chá de gengibre ralado
- 10 g molho de soja
- 470 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 1 c. chá de paprika fumada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2741 kJ / 656 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 79 g
- Yağ
- 31 g
- Lif
- 16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz cremoso vegetariano
25min
Migas da Lousã
12 godz. 40 min
Arroz de couve-galega com filetes no forno
45 Min
Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira
55min
Wellington vegetariano
2小时 15 分钟
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1 Std. 45 Min
Migas de grelos com ovo escalfado
1小时
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30min
Bolonhesa vegan
40min
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1 Std. 10 Min
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1小时 35 分钟