Migas de couve e cogumelos com batata-doce

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

4.7 100 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

4 doses

Malzemeler

salsa só as folhas
10 g
broa de milho cortada em pedaços
250 g
água
500 g
batata-doce de polpa laranja cortada em cubos
500 g
sal
1 ½ c. chá de
orégãos
2 c. chá de
azeite
115 g
couve-galega cortada em juliana
150 g
dentes de alho
3
cogumelos marron cortados em quartos
150 g
cogumelos pleurotus cortados em pedaços
150 g
gengibre ralado
1 c. chá de
molho de soja
10 g
feijão-manteiga cozido escorrido
470 g
paprika fumada
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 15 g

Kalori 2741 kJ / 656 kcal

Yağ 31 g

Lif 16 g

Karbonhidrat 79 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feijão com legumes no forno

30min

Migas de couve e feijão frade

30min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1h 10min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1h 45min

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55min

Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira

55min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1h 20min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1h

Migas da Lousã

12h 40min

Tripas vegan com grão e cogumelos

30min

Migas de grelos com ovo escalfado

1h

Ovos escalfados com grão e nabiças

35min