Ensopado de polvo à algarvia
TM6 TM5 TM31

Ensopado de polvo à algarvia

4.8 (23 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 15 g salsa
  • 50 g azeite
  • 500 g tomate em pedaços
  • 60 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
  • 100 g pimento verde cortado em cubos pequenos
  • 1 folha de louro
  • 1 malagueta cortada em rodelas
  • 1000 g polvo descongelado, cortado em pedaços pequenos
  • 1 pitada de sal
  • Fatias de pão torrado q.b. p/ servir

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
0 kJ / 339 kcal
Protein
42 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler