Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g água
- 200 g batatinha nova
- 400 g feijão-verde redondo cortado ao meio
- ½ chalota
- 20 g azeite
- 250 g leite
- 20 g farinha
- 1 c. chá de caril em pó (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 588 kJ / 141 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 225 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55 Min
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1h
Massa integral com legumes salteados
35 min
Saltear 200 g de beringela
30 min
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40 min
Cozer 700-1000 g de nabo
Pas d’évaluation
Cozer 100-300 g de cogumelos Paris
20 min
Refogar 250 g de chalota
25 min
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50 min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 min
Cozer 400-800 g de couve
30 min
Cozer 400-800 g de brócolos
35 min