Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

Molho thai

óleo de amendoim
100 g
sementes de coentros
2 c. chá de
malagueta vermelha (8 unid. aprox.)
50 g
gengibre
10 g
dentes de alho
8
citronela fresca (30 g aprox.)
4 pés de
paprika
2 c. chá de
limas (raspa e sumo)
4

Robalo e arroz

água
1200 g
arroz agulha
300 g
sal
2 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
robalos (300 g aprox.)
2
ervilhas de quebrar
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
20 g
coentros só as folhas
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1957 mg

Protein 216.8 g

Kalori 6966.8 kJ / 1665.1 kcal

Yağ 49.2 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 10.1 g

Karbonhidrat 76.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Julho 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 dk

Pernas de frango ao sal com batatas picantes

1sa 20 dk

Cozer 4 trutas

Değerlendirme yok

Cozer 200-300 g de cogumelos Paris em quartos

Değerlendirme yok

Polvo com creme de curgete

1sa 5 dk

Omelete de camarão e coentros

35 dk

Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda

50 dk

Bacalhau em molho de tomate

30 dk

Frango e legumes da época na frigideira

1sa 20 dk

Sumo de alface e uvas

5 dk

Sobremesa de abacate

5 dk

Folhados de cogumelos

40 dk