Polvo com creme de curgete

Polvo com creme de curgete

3.9 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 doses

Malzemeler

água
550 g
polvo descongelado
700 g
chalota
30 g
azeite
30 g
curgete cortada em pedaços
400 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 881 mg

Protein 30 g

Kalori 910 kJ / 217 kcal

Yağ 9 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55min

Bacalhau em molho de tomate

30min

Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã

35min

Pernas de frango ao sal com batatas picantes

1h 20min

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40min

Sumo de alface e uvas

5min

Sobremesa de abacate

5min

Smoothie de abacate, laranja e lima

5min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50min

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

1h

Folhados de cogumelos

40min