Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 550 g água
- 700 g polvo descongelado
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- ½ c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 910 kJ / 217 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 881 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sapateira recheada
5min
Puré de grão com filetes de linguado
24 godz.
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 Min
Filetes com espargos e arroz de açafrão
30 Min
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40min
Molho de noz com legumes crus
5min
Pêssego com merengue e amêndoa torrada
15 min.
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 Min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25 min
Salada de polvo com batata e maçã
50 Min
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1h 30 min
Salmão com legumes a vapor
40min