Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 550 g água
- 700 g polvo descongelado
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- ½ c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 910 kJ / 217 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 881 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Tártaro de bacalhau e melancia
Nenhuma avaliação
Salada de bacalhau com orzo
45 Min
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45 Min
Azevias no forno com puré de aipo
1小时
Caldo de legumes - TM5
30min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Polvo no forno com risoto de grelos
1hod. 40min
Raia alhada
40min
Polvo à moda do Minho
50min
Arroz preto com manga e salmão
35min
Polvo à lagareiro
1 Std. 30 Min