Polvo com creme de curgete

Polvo com creme de curgete

3.9 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 doses

Malzemeler

água
550 g
polvo descongelado
700 g
chalota
30 g
azeite
30 g
curgete cortada em pedaços
400 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 881 mg

Protein 30 g

Kalori 910 kJ / 217 kcal

Yağ 9 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril de legumes

Caril de legumes

1 Std.

Mil-folhas de melancia e camarão

Mil-folhas de melancia e camarão

30 Min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 Min

Caldeta de peixe do rio

Caldeta de peixe do rio

1 Std.

Sumo de pera e especiarias

Sumo de pera e especiarias

1 Std. 30 Min

Salada de polvo com batata e maçã

Salada de polvo com batata e maçã

50 Min

Sumo de erva de trigo

Sumo de erva de trigo

10 Min

Robalo a vapor com molho de lima

Robalo a vapor com molho de lima

35 Min

Cavala à tanoeiro - TM5

Cavala à tanoeiro - TM5

55 Min

Polvo no forno com risoto de grelos

Polvo no forno com risoto de grelos

1 Std. 40 Min

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30 Min

Salada de polvo

Salada de polvo

1 Std. 30 Min