Courgette en ham lasagne

Courgette en ham lasagne

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

12 porties

Malzemeler

Parmezaanse kaas in stukken
200 g
uien in vieren gesneden
160 g
teentjes knoflook
2
verse peterselie
5 takjes
wortelen in kleine stukken
200 g
olijfolie
30 g
tomatenpuree uit blik
500 g
zout
6 snuifjes
5 bessen peper
6 snuifjes
boter en iets meer om in te vetten
80 g
maïzena (zetmeel)
80 g
melk
1000 g
courgettes gewassen en ongepeld
1000 g
gekookte ham
6 sneetjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 665.3 mg

Protein 11.6 g

Kalori 1018.3 kJ / 244.3 kcal

Yağ 15.7 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Friend® in de zomer 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cijfertaart

2sa

Hugo spritz

25sa 10 dk

Rode kool cups met kip

25 dk

Gestoomde spinaziecake

35 dk

Quiche lorraine

50 dk

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4sa

Chocolade sneeuwballen

1sa

Tomaat en basilicum kip quiche

1sa

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1sa 15 dk

Garnituur van courgette

30 dk

Orzo pasta met zalm en spinazie

40 dk

Speculoospasta

10 dk