Courgette en ham lasagne

Courgette en ham lasagne

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

12 porties

Malzemeler

Parmezaanse kaas in stukken
200 g
uien in vieren gesneden
160 g
teentjes knoflook
2
verse peterselie
5 takjes
wortelen in kleine stukken
200 g
olijfolie
30 g
tomatenpuree uit blik
500 g
zout
6 snuifjes
5 bessen peper
6 snuifjes
boter en iets meer om in te vetten
80 g
maïzena (zetmeel)
80 g
melk
1000 g
courgettes gewassen en ongepeld
1000 g
gekookte ham
6 sneetjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 665.3 mg

Protein 11.6 g

Kalori 1018.3 kJ / 244.3 kcal

Yağ 15.7 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Friend® in de zomer 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Değerlendirme yok

Waterzooi van Kip

Waterzooi van Kip

1sa

Minuut Koolsla

Minuut Koolsla

10 dk

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35 dk

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45 dk

Minestrone

Minestrone

45 dk

Gestoomde spiegeleieren

Gestoomde spiegeleieren

15 dk

Souvlaki van kip en paprika met rijst

Souvlaki van kip en paprika met rijst

1sa 5 dk

Groenten-aardappelsalade met kip

Groenten-aardappelsalade met kip

1sa 15 dk

Snelle regenboogsalade

Snelle regenboogsalade

10 dk

Rundsburgers met kaasvulling

Rundsburgers met kaasvulling

40 dk

Kipfilets pizzaiola

Kipfilets pizzaiola

55 dk