Mallorcaanse vissoep

Mallorcaanse vissoep

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porties

Malzemeler

uien gehalveerd
100 g
teentje knoflook
1
verse peterselie enkel de bladeren
4 takjes
olijfolie
25 g
tomaten gehalveerd
200 g
wortelen in stukken
150 g
knolselder in stukken
100 g
prei in schijfjes (1 cm)
150 g
tomatenpuree
20 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
1 tl
gemalen peper
1 snuifje
visfumet
400 g
water
400 g
witte wijn
200 g
citroensap
¼ tl
vis met stevig vruchtvlees, type roodbaars, in stukken
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 20 g

Kalori 901 kJ / 215 kcal

Yağ 8 g

Lif 4.4 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb recepten 13 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1sa 10 dk

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30 dk

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

1sa

Arabische kip met couscous

45 dk

Roze roerei

15 dk

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25 dk

Mediterrane visschotel

1sa 30 dk

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 dk

Zalmburgers

25 dk

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45 dk

Mexicaanse tostadas met gehakt

1sa 10 dk

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 dk