Mallorcaanse vissoep

Mallorcaanse vissoep

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porties

Malzemeler

uien gehalveerd
100 g
teentje knoflook
1
verse peterselie enkel de bladeren
4 takjes
olijfolie
25 g
tomaten gehalveerd
200 g
wortelen in stukken
150 g
knolselder in stukken
100 g
prei in schijfjes (1 cm)
150 g
tomatenpuree
20 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
1 tl
gemalen peper
1 snuifje
visfumet
400 g
water
400 g
witte wijn
200 g
citroensap
¼ tl
vis met stevig vruchtvlees, type roodbaars, in stukken
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 20 g

Kalori 901 kJ / 215 kcal

Yağ 8 g

Lif 4.4 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb recepten 13 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

1sa 30 dk

Hartige cashew roomkaas

Değerlendirme yok

Tunesische Chorba

45 dk

Wintergroente en rundvlees cholent

4sa 30 dk

Turkse moussaka

1sa 10 dk

Champignon en feta strudel met spinazie

1sa 45 dk

Sojamelk en gestoomde broodjes

Değerlendirme yok

Chorizo, aardappel en koolsoep

Değerlendirme yok

Mexicaanse kippensoep

40 dk

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

1sa

Zeevruchtenstoofpot

1sa 5 dk

Lamscurry

1sa