Cihazlar ve Aksesuarlar
Couscous van zeebarbeel met paprika
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porties
Malzemeler
-
rode paprika in grote stukken450 g
-
gele paprika in grote stukken280 g
-
groene paprika in grote stukken220 g
-
½ visbouillon blokje (0,5 l), opgelost in 250 g watervloeibare visbouillon250 g
-
citroen enkel het sap1
-
couscous300 g
-
olijfolie2 el
-
fijn zout naar smaak1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak1 snuifje
-
water350 g
-
zeebarbeelfilet (ong. 18-20 filets) (zie tip)600 g
-
koriander gehakt15 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
35 g
Kalori
2439 kJ /
583 kcal
Yağ
16 g
Karbonhidrat
75 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lekkers uit Marokko
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1sa 10 dk
Courgette en ham lasagne
1sa 5 dk
Kip-miso stoofpot
1sa 45 dk
Zachte graanrepen
1sa
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 dk
Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt
35 dk
Venkelsapje
10 dk
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1sa 45 dk
Mediterrane visschotel
1sa 30 dk
Salade met kip en spelt
1sa 15 dk
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 dk
Detoxsapje “Gave huid”
10 dk