Cihazlar ve Aksesuarlar
Couscous van zeebarbeel met paprika
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porties
Malzemeler
-
rode paprika in grote stukken450 g
-
gele paprika in grote stukken280 g
-
groene paprika in grote stukken220 g
-
½ visbouillon blokje (0,5 l), opgelost in 250 g watervloeibare visbouillon250 g
-
citroen enkel het sap1
-
couscous300 g
-
olijfolie2 el
-
fijn zout naar smaak1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak1 snuifje
-
water350 g
-
zeebarbeelfilet (ong. 18-20 filets) (zie tip)600 g
-
koriander gehakt15 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
35 g
Kalori
2439 kJ /
583 kcal
Yağ
16 g
Karbonhidrat
75 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lekkers uit Marokko
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pompoenrisotto met spek
25 dk
Spek en fontina gerolde pizza
Değerlendirme yok
Cottage pie
1sa 10 dk
Nougatine
1sa 30 dk
Kokosnoot en chocoladesorbet
Değerlendirme yok
Kip in perziksaus
40 dk
Pikante kalkoensatés
1sa
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 dk
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1sa 30 dk
Groene pannenkoeken met ham en kaas
55 dk
Mediterraanse parelgerstrisotto
1sa
Havertaart
Değerlendirme yok