Ana içeriğe geç Arama
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
4.3 6 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
4 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Aardappel- en amandelschijf
  • amandelen
    100 g
  • bloemige aardappel in plakjes (ong. 5 mm)
    500 g
  • havermoutdrank (ongezoet)
    230 g
  • zout
    1 tl
  • gedroogde marjolein
    2 tl
  • havervlokken
    30 g
Tomatensaus en afwerking
  • ui gehalveerd
    100 g
  • teentje knoflook
    1
  • verse rode peper klein, ontpit
    1
  • olijfolie en meer om te bakken
  • bruine suiker
    1 el
  • gehakte tomaten, uit blik
    800 g
  • gemalen komijn
    1 tl
  • zout volgens smaak
  • gemalen peper
    ½ tl
  • verse sperziebonen
    400 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 12 g
Kalori 2087 kJ / 500 kcal
Yağ 28 g
Lif 11.4 g
Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

4.3(4)

30 dk

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

2.7(15)

20 dk

Chili non Carne

4.2(12)

1sa

Pasta met prei en ajvar

3.8(4)

30 dk

Balsamicozalm met courgettenoedels

4.3(16)

25 dk

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

4.6(26)

1sa 25 dk

Geroerbakte groenten

4.5(4)

10 dk

Moussaka met linzen

4.5(40)

2sa 20 dk

Tomaten opgevuld met champignons en noten

4.3(7)

1sa 5 dk

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

4.0(5)

1sa 15 dk

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4(20)

40 dk

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

4.0(4)

35 dk