Ana içeriğe geç Arama
Poached Cod with Beurre Blanc and Tenderstem Broccoli

Poached Cod with Beurre Blanc and Tenderstem Broccoli
3.9 26 değerlendirme
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 20 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Tenderstem Broccoli
  • water
    1300 g
  • salt
    20 g
  • unsalted butter diced
    50 g
  • tenderstem broccoli stalks, trimmed to fit in simmering basket
    10
  • water ice cold
Poached Cod
  • salt
    100 g
  • water
    2600 g
  • cod fillet loins, boneless (approx. 200 g each, see tip)
    2
Beurre Blanc
  • shallots halved
    35 g
  • white wine
    70 g
  • unsalted butter cold, diced
    300 g
  • lemon juice
    5 g
Serving
  • sunflower oil
    1 tsp

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2170 mg
Protein 43 g
Kalori 2911 kJ / 702 kcal
Yağ 54 g
Lif 6.8 g
Doymuş Yağ 32 g
Karbonhidrat 6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simon Rogan 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Duck Breast with Parsnip Purée and Red Wine Reduction

4.8(26)

50 Min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

3.9(64)

40 Min

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(64)

45 Min

Monkfish and prawn soup

4.9(28)

1 Std.

Herb Crusted Lamb with Pea Purée and Asparagus

4.8(42)

50 Min

Creamed Spinach

4.7(79)

30 Min

Mussels with Thai Green Curry Sauce

4.7(20)

25 Min

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

4.7(54)

2 Std. 10 Min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

4.8(224)

35 Min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45 Min

Asparagus Risotto

4.7(482)

45 Min

Peppercorn Sauce

4.6(145)

30 Min