Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

4.4 683 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Äpfel in Stücken
    250 g
  • Haferflocken, zart
    80 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    40 g
  • Zimt
    ½ TL
  • Milch
    500 g
  • Wasser
    130 g
  • Vanillepuddingpulver
    1 Pck.
  • Quark
    200 g
  • Kakaonibs zum Bestreuen
  • Walnüsse, gehackt geröstet, zum Bestreuen
  • Himbeeren zum Garnieren

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 248 mg
Protein 14 g
Kalori 1302 kJ / 311 kcal
Yağ 9 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 4 g
Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...