Cihazlar ve Aksesuarlar
Joghurt-Früchte Overnight Oats
Hazırlık 5 dk
Toplam 8sa
6 Portionen
Malzemeler
-
Milch800 g
-
40 g ZuckerHonig50 g
-
1 Banane, in StückenHimbeeren, frisch oder TK75 g
-
Zimt1 TL
-
Naturjoghurt180 g
-
Haferflocken, kernig160 g
-
Chiasamen30 g
-
gemischtes frisches Obst in Stücken200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
185 mg
Protein
10 g
Kalori
1166 kJ /
279 kcal
Yağ
8 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Frühstück ist fertig!
16 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bananen-Honig-Porridge
10 dk
Kickstarter-Müsli
10 dk
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2sa 15 dk
Himbeer-Kokos-Oats
8sa
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 dk
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8sa 20 dk
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 dk
Blaubeer-Bananen-Bowl
10 dk
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8sa
Overnight Müsli
8sa
Leichtes Müsli à la Steffi
8sa 10 dk
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 dk