Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Couscous
- 150 g Couscous
- 25 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 50 g Möhre, in Stücken
- ½ gelbe Paprika, in Stücken
- 225 g Wasser
- 10 g Tomatenmark
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Bratlinge und Fertigstellung
- 100 g Gouda, in Stücken
- 20 g Paniermehl
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 379 kJ / 90 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 254 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Stockbrot
1 godz. 30 min
Lego®-Kuchen
1h 40min
Couscous-Möhren-Patties
45min
Grillbrote
1h 40min
Softe Müsli-Murmeln
50min
Raclette-Pizza
2 godz. 30 min
Vollkorn-Sternchen
20min
Pizzawaffeln
35min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1u.
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30 min
Spinat-Waffel-Sandwiches
30 min
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40min