Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Banane, reif, in Stücken, und etwas mehr zum Belegen
- 300 g Wasser
- 200 g Milch
- 80 g Haferflocken, kernig
- 5 g Leinsamen, braun
- ½ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- 10 g brauner Zucker
- 1 Prise Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1211 kJ / 289 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 5.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Apfel-Porridge
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min
Porridge mit Birnen-Kompott
30min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.