Himbeer-Kokos-Oats
TM6 TM5

Himbeer-Kokos-Oats
4.2 (494 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 120 g Milch (siehe Tipp)
  • 120 g Himbeeren, frisch
    veya 120 g Himbeeren, TK, angetaut
  • 60 g Haferflocken
  • 1 TL Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen
  • 1 TL Chiasamen
  • 1 - 2 TL Honig, nach Geschmack
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
2083 kJ / 497 kcal
Protein
17 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
18 g
Lif
9.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Kickstarter-Müsli

Kickstarter-Müsli

(204)

10 Min

Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge

(763)

15 Min

Overnight Müsli

Overnight Müsli

(617)

8h

Dschungel Porridge

Dschungel Porridge

(672)

20 Min

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

(3.1K)

20 Min

Orangen-Kokos-Porridge

Orangen-Kokos-Porridge

(86)

20 Min

Frühstück im Schlaf

Frühstück im Schlaf

(770)

8h

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

(48)

8h

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

(807)

8h

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

(457)

20 Min

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

(158)

30 Min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

(164)

2h 30min