Leichtes Müsli à la Steffi
TM6 TM5

Leichtes Müsli à la Steffi
4.3 (100 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 100 g Apfel, geviertelt
  • 100 g Birne, geviertelt
  • 100 g Banane, in Stücken
  • 25 g Mandeln
  • 200 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 250 g Skyr
  • 1 EL Leinsamen, geschrotet
  • 1 EL Flohsamenschalen
  • 50 g Haferflocken, zart
  • 250 g Wasser
  • 1 TL Zimt
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1025 kJ / 245 kcal
Protein
13 g
Karbonhidrat
34 g
Yağ
7 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
8.6 g
Sodyum
60 mg

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