Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

4.1 221 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Skyr
    300 g
  • Bananen, reif in Stücken
    150 g
  • Wasser
    200 g
  • Milch
    350 g
  • Haferflocken, zart
    80 g
  • Zucker
    50 g
  • Schokoladenpuddingpulver
    1 Pck.
  • Mango, reif in Würfeln (1 cm)
    250 g
  • gehobelte Mandeln (isteğe bağlı) geröstet, zum Bestreuen
    1 EL

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 82 mg
Protein 10 g
Kalori 1134 kJ / 271 kcal
Yağ 7 g
Lif 4.4 g
Doymuş Yağ 4 g
Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...