![Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b97bc0b78c21321f0a29fca45e217952/Derivates/544dc0be2d361616bb7dbdaad78af83c26df6be8.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinade and Teriyaki Glaze
- 30 g fresh ginger, peeled and sliced (see Tip)
- 100 g Japanese soy sauce (or shoyu)
- 60 g mirin
- 100 g maple syrup, pure
- 520 - 680 g salmon fillet, fresh, skin on or skinless, cut into 4 filets 130 g-170 g ea.
Salmon with Broccoli and Rice
- 250 g rice, white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose
- 1000 g water
-
340
g broccoli florets, cut in 3-4 cm florets
veya 340 g sugar snap peas - black sesame seeds, toasted, to garnish (isteğe bağlı)
- 1 green onion, thinly sliced, to garnish (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2783 kJ / 665.2 kcal
- Protein
- 39.5 g
- Karbonhidrat
- 74.1 g
- Yağ
- 21.1 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 1499.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Beef Stroganoff
40 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 Std. 5 Min
Steamed Cumin Beef Buns
2 Std. 30 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Miso fish with green beans and chickpea puree
3h
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
45 Min
Japanese ramen noodle soup
1 Std. 50 Min
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30 Min
Apple Peel Cider Sangria
1 Std. 30 Min