Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.6 92 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30sa

4 portions

Malzemeler

Marinade and Teriyaki Glaze

fresh ginger peeled and sliced (see Tip)
30 g
Japanese soy sauce (or shoyu)
100 g
mirin
60 g
maple syrup, pure
100 g
salmon fillet, fresh, skin on or skinless cut into 4 filets 130 g-170 g ea.
520 - 680 g

Salmon with Broccoli and Rice

rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose
250 g
water
1000 g
broccoli florets cut in 3-4 cm florets
340 g
340 g sugar snap peas
black sesame seeds (isteğe bağlı) toasted, to garnish
green onion (isteğe bağlı) thinly sliced, to garnish
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1499.6 mg

Protein 39.5 g

Kalori 2783 kJ / 665.2 kcal

Yağ 21.1 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 74.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everything Maple 17 Tarif
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Kitchen Maestro 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marinara Sauce

40 Min

Mushroom Fettuccini

40 Min

Chicken Afritada

30 Min

Grated Cheddar Cheese

5 Min

Beef Wellington with Mashed Potatoes, Steamed Carrots and Madeira Sauce

2 Std. 40 Min

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

Keine Bewertungen

Slow Cooked Potatoes

45 Min

Chicken with almonds and raisins

30 Min

Roast Potatoes (Betty) Metric

1 Std. 15 Min

Steamed Cabbage

25 Min

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 Min

Creamy chicken pastel

30 Min