
Cihazlar ve Aksesuarlar
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
Marinade and Teriyaki Glaze
-
fresh ginger peeled and sliced (see Tip)30 g
-
Japanese soy sauce (or shoyu)100 g
-
mirin60 g
-
maple syrup, pure100 g
-
salmon fillet, fresh, skin on or skinless cut into 4 filets 130 g-170 g ea.520 - 680 g
Salmon with Broccoli and Rice
-
rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose250 g
-
water1000 g
-
broccoli florets cut in 3-4 cm florets340 g
-
black sesame seeds (isteğe bağlı) toasted, to garnish
-
green onion (isteğe bağlı) thinly sliced, to garnish1
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
665.2 kcal /
2783 kJ
Protein
39.5 g
Yağ
21.1 g
Karbonhidrat
74.1 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
4.9 g
Sodyum
1499.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Everything Maple
10 Tarif
Kanada
Kanada