![Tomato Crusted Salmon with Rice Tomato Crusted Salmon with Rice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e92dbae9866eedcf6db3f0ec93a303bd/Derivates/718eb865a3495c37e19729c6c9793e6f40eaa346.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 oz fresh salmon fillets, skinless, 4 pieces (approx. 5 oz ea.)
- 3 ½ oz sun-dried tomatoes, in oil, drained and oil reserved (see Tip)
- 1 oz tomato paste
- 2 garlic clove, divided
- 1 ½ tsp honey
- 2 oz bread crumbs
- 4 pinches salt, divided
- 2 pinches fresh ground pepper
- 2 ½ oz yellow onions, in pieces
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to grease and drizzle
- 7 oz long-grain rice
- 5 ½ oz broccoli florets, small
- 4 oz red bell pepper, diced (¼ in.)
- 14 oz water
- 1 vegetable stock cube, broken into pieces
- ½ oz lemon juice
- 1 - 2 sprigs fresh parsley, leaves only
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2932.9 kJ / 701 kcal
- Protein
- 43.8 g
- Karbonhidrat
- 72.7 g
- Yağ
- 27.6 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 1580.5 mg
Alternatif tarifler
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Mixed Herbs Rice
35 min
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1hod. 10min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
45 Min
Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella
1hod.
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40min
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4 Std. 20 Min
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35 min
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5 Std. 5 Min
Meat Sauce
1hod. 45min
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50min