
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinated chicken
- 150 g boneless chicken thighs cut in cubes (2 cm)
- 1 tsp light soy sauce
- 1 tsp sesame oil
- ¼ tsp white pepper powder
- 1 tsp cornflour (starch)
Stir fry udon
- 2 garlic cloves
- 20 g shallots
- 30 g olive oil
- 200 g bak choy washed, stem and leaves separated
- 150 g white shimeiji mushrooms washed and separate
- 30 g dark soy sauce
- 10 g light soy sauce
- 10 g oyster sauce
- 1 tsp sesame oil
- 50 g water
- ½ tsp white pepper powder
- 400 g udon noodles soaked in hot water for 1 minute, rinsed
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 332 kcal / 1387 kJ
- Protein
- 13 g
- Yağ
- 17 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Lif
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Sodyum
- 808 mg