Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2 141 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
30 g
all-purpose flour
30 g
garlic cloves
3
fresh rosemary leaves only, divided
2 sprigs
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground dried turmeric
1 pinch
chicken stock
680 g
lemon juice
30 g
honey
15 g
rice, white, long-grain
225 g
lemon sliced (6 mm rounds)
1
chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
4
broccoli florets
225 g
fresh parsley chopped, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 915.7 mg

Protein 36 g

Kalori 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Yağ 25 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 51.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Welcome Service 3 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Chinese Vegetables

40 dk

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 dk

Mushroom Fettuccini

40 dk

French Toast

40 dk

Jack-O-Lantern Ice Cream Bowls

50 dk

Allergen Free Melted Chocolate

10 dk

Shredded Lettuce

10 dk

Low Carb Mushroom Gravy

45 dk

Lemon Garlic White Rice

35 dk

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

Değerlendirme yok

Coarsely Chopped Chocolate

5 dk

Grated Carrots

5 dk